2025年1月21日更新
阪神タイガースの新人選手を、いち早く見たい人は必見!
阪神タイガースの新人選手は、毎年1月初旬から鳴尾浜球場で「トレーニング」をしています。
- 新人選手を早く見てみたい
- 新人選手の自主トレはどこでしているの?
- 自主トレは誰でも見学できるのかな
- いつ行くのが一番いいの
- 注意点があれば知っておきたい
実は「新人合同自主トレ」は、無料で一般開放されています。
誰でも見学できるんです。
本記事では、阪神タイガースの「新人合同自主トレ」を見る方法を伝授
併せて「見学の注意点」も紹介しています。
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準備を整えて、ストレスない見学をしましょう


2025年「新人合同自主トレ」は、1月8日から鳴尾浜球場で一般公開されます。
・ 2025年合同自主トレについて / 阪神公式サイト
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2025年新人合同自主トレは、1月8日に始まりました!
1月8日(公開初日)は、客席ガラガラでした(涙)


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「沖縄キャンプ」へ行ってみたい人は、下の記事にまとめています。
阪神タイガースのキャンプは、高速バスで簡単にアクセスOKです。


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2025年3月にオープンする「ゼロカーボン・ベースボールパーク」のアクセス方法もまとめています


2025年「阪神タイガース・新人合同自主トレ」を完全解説
▼ 2025年1月8日(筆者撮影)


阪神タイガースの新人合同自主トレについて、紹介してゆきます。
本記事を最後まで読めば、予備知識はバッチリです。
新人合同自主トレは鳴尾浜球場でしている


阪神タイガースの「新人合同自主トレ」は、鳴尾浜球場で行っています
鳴尾浜球場へは、阪神電車・甲子園駅から「路線バス」で行くのがおすすめです。
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鳴尾浜球場へのアクセスは、下の記事を参考にしてください
おすすめの駐車場も紹介しています


「新人合同自主トレ」はお客さんが少ないので、「レンタル自転車」もおすすめです。
「阪神電車・甲子園駅」から「鳴尾浜球場」まで、自転車で15~20分。
レンタル自転車は、「30分・130円」で借りられます。(バス運賃240円)
甲子園駅前で借りて、「鳴尾浜臨海公園」で返却OK。
徒歩3分で「鳴尾浜球場」です。
登録無料。
登録時に「友達紹介コード」を利用すれば、「30分無料クーポン」がもらえます。
・ HELLO CYCLING / 公式サイト
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30分無料クーポンを利用したい人は、登録時に私の紹介コードをどうぞ友達紹介コード【 INglT+b0rDkg 】
▼ 「鳴尾浜臨海公園」のレンタル自転車


▼ 「HELLO CYCLING」のアプリ地図


レンタル自転車の注意点;
甲子園駅前で自転車を借りる時、「鳴尾浜臨海公園の返却台数」をチェックしてください。
鳴尾浜臨海公園は、4台しか返却できません。
空きがあれば、返却予約しておくと安心です。
あと自転車を借りる時は、充電満タンの自転車を選択しましょう。




新人合同自主トレって何?
前年のドラフトで入団した選手だけ、招集する「トレーニング」です。
春季キャンプまでに、体作りを行い「故障防止」を目的としています。
2年目以降の選手は、球団が「トレーニング」を主導してはいけない。
- どうして「合同トレーニング」は新人選手だけなんですか?
-
プロ野球選手が球団と契約しているのは、毎年の2月1日~11月30日までなんです。
プロ野球協約で、12月1日~1月31日までは報酬が支払われません
選手を拘束できないんです。
1月末まで、球団と選手会の取り決めで「トレーニング」を強制できません。
しかし新人選手だけは特例で、球団管理の元で「合同トレーニング」が認められています。
- 新人選手以外は「合同トレーニング」をしないんですか?
-
新人以外の選手も、鳴尾浜球場でトレーニングしています。
但し、球団に主導する権利はありません。
球団は強制的に招集できないので、希望選手のみ参加しています。
- ベテラン選手
- 給料の高い選手
鳴尾浜球場以外で練習しているので、鳴尾浜球場では見かけません。
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給料の高い選手は、海外や沖縄など暖かい場所でトレーニングしています。鳴尾浜球場では、あまり見かけません
新人合同自主トレは無料で一般公開している
▼ 2025年1月9日(筆者撮影)


阪神タイガースの「新人合同自主トレ」は、一般公開しています。
入場料は無料で、出入り自由です。
ファーム公式戦のように、「入場整理券」はありません。
見学するファンが利用できる設備


- トイレは使える
- ゴミ箱がない
- 喫煙所は閉鎖
鳴尾浜球場のトイレは、一般開放されています。
トイレの心配はありません。
又、ゴミ箱は使えないので、ゴミを持ち帰る準備が必要です。
喫煙所は閉鎖されている


2025年新人合同自主トレでは、「喫煙所」が閉鎖されています。
鳴尾浜球場で、タバコは吸えません。
毎日公開ではない
「新人合同自主トレ」は、毎日ではありません
オフ日(休み)があるんです
2025年、球団から閉門日の発表がありました。
10日(金)・15日(水)・20日(月)・24日(金)・28日(火)
天候不良により、予定が変更の場合もあり。
・ 2025年合同自主トレについて / 阪神公式サイト
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阪神タイガース公式サイトで、休みの日を必ずチェックしておいてね!
・ 2025年合同自主トレについて / 阪神公式サイト
開門は午前10時予定
2025年の開門時間は、午前10時の予定です。
早く到着しても、入口が開いていません。
午前9時30分頃に開始される
- 午前9時30分頃に練習開始
- 午後12時頃に練習終了
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毎年「新人合同自主トレ」は、午前9時30分頃に始まることが多いです。
2025年1月8・9日は、午前11:30までに練習が終わりました。日を追うごとに、練習時間は長くなります。
新人合同自主トレ見学は平日がおすすめ
- 平日
- 土日
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どの程度の差があるのか、写真で比較 できるようにしました
平日は自由度が高い
平日の「合同自主トレ」はガラガラです。
練習だけなので、ファンは少ない。
座席はたくさんあるし、写真撮影の自由度も高いです。
▼ 2020年1月9日(木)午前9時45分の写真
午前10時30分でも、この倍ぐらいしか来ません


土日は周りに気をつかう
土日は混雑します。
平日の3~5倍ぐらいのファンがやって来ます。
他人の視界が気になり、少し自由度が低いです。
▼ 2020年1月11日(土)の風景
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周りのジャマにならないか、少し気になりますよね


新人合同自主トレ見学は1月中旬以降がおすすめ


合同自主トレの前半は、選手との距離が遠いです。
阪神タイガース「新人合同自主トレ」は、前半・後半で練習メニューが違います。
- 1月前半:ストレッチ・ランニングが中心
- 1月中旬:ストレッチ・ノック・ティー打撃など
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1月前半は外野での練習が多く、内野エリアには来てくれません。
1月中旬以降からは、内野エリアでの練習が増えるので、選手との距離が近いです
新人合同自主トレの流れ / 1月中旬まで
新人合同自主トレの前半は、ほとんど外野での練習になります。
距離が遠くて、初心者にはおすすめしません。
午前9時30分過ぎに開始する
新人選手が外野フェンス付近で、ランニング・ストレッチを開始。
ほとんどが外野エリアでの「ランニング」中心です




午前11時前後にキャッチボール開始
やや内野へ近づき、キャッチボール・トスバッティングが始まります
- 新人選手はライト側
- 2年目以降の選手はレフト側
トレーニングするエリアを分けています




午後12時頃に自主トレが終わる
公開練習は終了
2年目以降の選手は、もう少し早いタイミングで終わることが多いです。
外野と3塁ベンチの往復しか、ファンの近くに来てくれません。


新人合同自主トレの流れ / 1月中旬以降
新人選手合同自主トレは、1月の前半・後半で「練習内容」が変わります
- 長距離走
- ノック
- ティー打撃
- ロングティー
1月中旬から、ボールを使った練習メニューも追加されます
外野エリア中心だった練習から、内野エリアへ練習範囲を広げてゆきます
練習メニューが増えても、新人合同自主トレは「午後1時」には終わります
新人選手を近くで見学したい人は、1月中旬以降がおすすめです
私たちが見学できるのは「内野エリアのみ」だからです。
1月中旬以降なら、新人選手が内野エリアでも練習をします
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新人選手を近くで見たい人は、1月中旬からがおすすめですよ
長距離走
▼ 2024年1月22日


鳴尾浜球場内を、数周も走る「長距離走」
近くで新人選手を見学できます。
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西純矢投手が及川投手の前を走ってるけど、実は1周遅れなんです


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ゴールする下村投手と、1周遅れの椎葉投手の写真だよ


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2025年は「伊原投手」が1位でした


ティー打撃




ロングティー


キャッチボール
足の怪我をしていた井上選手は、別メニューでした
1月中旬は、キャッチボールも内野ベンチ前でしていました


新人合同自主トレ見学の注意点
▼ 下村海翔・山田脩也・百﨑蒼生選手


練習日をチェックしておくべき
新人合同自主トレは、休みがあります。
休みの日は、鳴尾浜球場に入れません
阪神タイガース公式ページで、確認しておきましょう。
午前中に見学しておくべき
「新人合同自主トレ」は、午前中にしています。
2024年からは、午後1時に閉門します。
防寒対策が必要になる
「新人合同自主トレ」は、寒風吹く「鳴尾浜球場」で行われます
たとえ晴れていても、冬衣装で行きましょう。
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特に曇りの日は、メチャ寒いですよ
土日は混雑を覚悟する
前述したように土日祝日は、見学者が平日の数倍になります。
子供が走り回って、騒がしいかもです。
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ゆったり見学したい人は、平日の一択です
選手を近くで見たい人は、自主トレ前半を避ける


できるだけ近くで、新人選手を見たい!!
だったら「新人合同自主トレ」期間の前半は避けましょう
最初の1週間は、体作りのみで練習終了。
外野での練習がほとんどで、距離が遠いんです。
新人合同自主トレが10日ぐらい経過すると、練習メニューが増えてゆきます。
新人選手が内野エリアで練習しますよ
ただ2024年は練習時間が短く、「内野エリアでの練習」も少なかったです。
即戦力選手を見たい人は、自主トレ最終週を避ける
大学・社会人のドラフト上位指名選手は、1軍キャンプの「1次メンバー」に選ばれることが多いです。
1月25日以降は、「新人合同自主トレ」のメンバーから外れます。
早めに「沖縄キャンプ」へ行くからです
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沖縄キャンプへ行く選手は、キャンプ前になると鳴尾浜で練習しなくなります。
新人選手以外は距離が遠くて分かりずらい
自主トレ期間は、ユニホームを着用していません
しかも新人以外の選手は、サングラス姿が多いです。
「あれ、誰なの?」
好きな選手でも、判断しずらいかも知れません。
練習は外野エリアで、遠くから眺める感じになります。
ベンチ前で、ノックを受けることもあります。
ほとんどの選手は、望遠レンズがなければ撮影は厳しいです。
双眼鏡が欲しいですね。
▼ ベンチ前でノックを受ける新人以外の選手


写真 / 過去の新人合同自主トレ
2018年新人合同自主トレ
高橋遥人投手


2019年新人合同自主トレ
近本選手と木浪選手


2020年新人合同自主トレ
西純矢・小川一平・及川投手


及川 雅貴


小野寺 暖


2024年新人合同自主トレ




2025年新人合同自主トレ


まとめ/ 2025年阪神タイガース新人合同自主トレ


- 2025年新人合同自主トレは、1月8日に始まった。
- 新人合同自主トレは「鳴尾浜球場」で見学できる
- 見学は無料(タダ)
- 鳴尾浜球場の開門は、午前10時の予定
- 練習は午前中で終わる
- 新人合同自主トレは、オフ日(閉門日)がある
- 2025年の閉門日は、10日(金)・15日(水)・20日(月)・24日(金)・28日(火)
- 1月中旬までは外野での練習が多く、新人選手と距離がある
- 新人選手を近くで見たい人は、1月中旬以降がおすすめ
- 1軍キャンプ参加選手は、最終クールは鳴尾浜にいない
- メチャ寒いので、防寒対策が必要
- トイレは使える
- ゴミ箱はない
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新人合同自主トレは、毎日開催ではありません。オフ日に行かないよう、事前にチェックしておきましょう。
・ 2025年合同自主トレについて / タイガース公式サイト
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