阪神タイガース「新人合同自主トレ」の見学を、予定しているファンは必見。
2026年の「新人合同自主トレ」も、1月7日から一般公開されています。
2026年の「新人合同自主トレ」は、SGLスタジアム尼崎で行われます。
一般開放日（1月7日～）も発表されましたよ
- 新人選手を早く見てみたい
- 新人選手の自主トレはどこでしているの？
- 自主トレは誰でも見学できるのかな
- いつ行くのが一番いいの
- 注意点があれば知っておきたい
実は「新人合同自主トレ」は、無料で一般開放されています。
誰でも見学できるんです。
本記事では、阪神タイガースの「新人合同自主トレ」を見る方法を伝授
併せて「見学の注意点」も紹介しています。
準備を整えて、ストレスない見学をしましょう
「沖縄キャンプ」へ行ってみたい人は、下の記事にまとめています。
阪神タイガースのキャンプは、高速バスで簡単にアクセスOKです。
「SGLスタジアム尼崎」のアクセス方法は、別記事にまとめています
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2026年「阪神タイガース・新人合同自主トレ」を完全解説
阪神タイガースの新人合同自主トレについて、紹介してゆきます。
本記事を最後まで読めば、予備知識はバッチリです。
新人合同自主トレはSGLスタジアム尼崎
阪神タイガースの「新人合同自主トレ」は、「SGLスタジアム尼崎」で行っています
「SGLスタジアム尼崎」へは、阪神電車・大物駅から歩いて行けます。
新人合同自主トレって何？
前年のドラフトで入団した選手だけ、招集する「トレーニング」です。
春季キャンプまでに、体作りを行い「故障防止」を目的としています。
2年目以降の選手は、球団が「トレーニング」を主導してはいけない。
- どうして「合同トレーニング」は新人選手だけなんですか？
-
プロ野球選手が球団と契約しているのは、毎年の2月1日～11月30日までなんです。
プロ野球協約で、12月1日～1月31日までは報酬が支払われません
選手を拘束できないんです。
1月末まで、球団と選手会の取り決めで「トレーニング」を強制できません。
しかし新人選手だけは特例で、球団管理の元で「合同トレーニング」が認められています。
- 新人選手以外は「合同トレーニング」をしないんですか？
-
新人以外の選手も、鳴尾浜球場でトレーニングしています。
但し、球団に主導する権利はありません。
球団は強制的に招集できないので、希望選手のみ参加しています。
- ベテラン選手
- 給料の高い選手
「SGLスタジアム尼崎」以外で練習しているので、「SGLスタジアム尼崎」では見かけません。
給料の高い選手は、海外や沖縄など暖かい場所でトレーニングしています。「SGLスタジアム尼崎」では、あまり見かけません
新人合同自主トレの見学は「無料」
▼ 2026年１月7日（筆者撮影）
阪神タイガースの「新人合同自主トレ」は、一般公開しています。
入場料は無料で、出入り自由です。
ファーム公式戦のように、「チケット販売」はありません。
毎日公開ではない
2026年の「新人合同自主トレ」は、毎日見学できません。
球場内で見学できるのは、8日間だけです。
練習は球場内で行われます。
開門は午前9時30分予定
2026年の開門時間は、午前9時30分の予定です。
早く到着しても、入口が開いていません。
1月7日：
開門時間の時点で、約200人が並んでいました。
午前10時頃に開始される
- 午前10時頃に練習開始
- 午後12時頃に練習終了
鳴尾浜球場時代は、午前9時30分頃に始まることが多かったです。
2026年1月7日：
午前10時頃、練習開始
午前11時45分、練習終了
新人合同自主トレ見学は1月中旬以降がおすすめ
合同自主トレの前半は、選手との距離が遠いです。
阪神タイガース「新人合同自主トレ」は、前半・後半で練習メニューが違います。
- 1月前半：ストレッチ・ランニングが中心
- 1月中旬：ストレッチ・ノック・ティー打撃など
1月前半は外野での練習が多く、内野エリアには来てくれません。
1月中旬以降からは、内野エリアでの練習が増えるので、選手との距離が近いです
3塁側では見学できない
一般公開されているのは、「本塁ネット裏」「1塁側」のエリアです。
3塁側のエリアは、閉鎖されています。
1塁側トイレは解放されている
1塁側のトイレは使えます。
但し、「本塁ネット裏」「3塁側」のトイレへは行けません。
タイガースショップが開店している
SGLスタジアム尼崎の1階「タイガースNEXT」が開いていました。
見学のついでに、買い物ができます。
飲食物の持ち込みはOK
弁当・ドリンクなど、飲食の持ち込みはOKです。
但し、「缶・ビン」の持ち込みはNG。
手荷物検査はありませんが、缶を持ち込んだ人が、係員から注意を受けていました。
コラッキーがいる可能性がある
2026年1月7日（練習初日）は、コラッキーの出迎えがありました。
毎回ではありませんが、出迎えが予定されています。
記念写真を撮影できます。
新人合同自主トレ見学の注意点
▼ 下村海翔・山田脩也・百﨑蒼生選手（2024年）
公開日をチェックしておくべき
新人合同自主トレは、休みがあります。
休みの日は、「SGLスタジアム尼崎」に入れません
阪神タイガース公式ページで、確認しておきましょう。
防寒対策が必要になる
「新人合同自主トレ」は、寒風吹く「SGLスタジアム尼崎」」で行われます
たとえ晴れていても、冬衣装で行きましょう。
土日は混雑を覚悟する
土日祝日は、見学者が平日の数倍になります。
移動の自由度が低いです。
ゆったり見学したい人は、平日の一択です
選手を近くで見たい人は、自主トレ前半を避ける
▼ 2026年（SGLスタジアム尼崎）
▼ 2025年（鳴尾浜球場）
できるだけ近くで、新人選手を見たい！！
だったら「新人合同自主トレ」期間の前半は避けましょう
最初の1週間は、体作りのみで練習終了。
外野での練習がほとんどで、距離が遠いんです。
2026年1月7日（練習初日）も、ほとんど外野での練習でした。
ベンチ前での練習は、10分程度しかありませんでした。
新人合同自主トレが10日ぐらい経過すると、練習メニューが増えてゆきます。
新人選手が内野エリアで練習しますよ
新人合同自主トレの流れ / 1月中旬まで（鳴尾浜時代）
新人合同自主トレの前半は、ほとんど外野での練習になります。
距離が遠くて、初心者にはおすすめしません。
午前9時30分過ぎに開始する
新人選手が外野フェンス付近で、ランニング・ストレッチを開始。
ほとんどが外野エリアでの「ランニング」中心です
午前11時前後にキャッチボール開始
やや内野へ近づき、キャッチボール・トスバッティングが始まります
- 新人選手はライト側
- 2年目以降の選手はレフト側
トレーニングするエリアを分けています
午後12時頃に自主トレが終わる
公開練習は終了
2年目以降の選手は、もう少し早いタイミングで終わることが多いです。
外野と3塁ベンチの往復しか、ファンの近くに来てくれません。
新人合同自主トレの流れ / 1月中旬以降（鳴尾浜時代）
新人選手合同自主トレは、1月の前半・後半で「練習内容」が変わります
- 長距離走
- ノック
- ティー打撃
- ロングティー
1月中旬から、ボールを使った練習メニューも追加されます
外野エリア中心だった練習から、内野エリアへ練習範囲を広げてゆきます
練習メニューが増えても、新人合同自主トレは「午後1時」には終わります
新人選手を近くで見学したい人は、1月中旬以降がおすすめです
私たちが見学できるのは「内野エリアのみ」だからです。
1月中旬以降なら、新人選手が内野エリアでも練習をします
新人選手を近くで見たい人は、1月中旬からがおすすめですよ
長距離走
▼ 2024年1月22日
鳴尾浜球場内を、数周も走る「長距離走」
近くで新人選手を見学できます。
西純矢投手が及川投手の前を走ってるけど、実は1周遅れなんです
ゴールする下村投手と、1周遅れの椎葉投手の写真だよ
2025年は「伊原投手」が1位でした
ティー打撃
ロングティー
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